BMI・適正体重の計算について
計算式
BMI ＝ 体重(kg) ÷ 身長(m)²、適正体重 ＝ 身長(m)² × 22 です。BMI 22が統計的に最も病気になりにくい値とされています。
身長別の適正体重（BMI 22）
| 身長 | 適正体重 | 普通体重の範囲 |
|---|---|---|
| 150cm | 49.5kg | 41.6〜56.3kg |
| 155cm | 52.9kg | 44.4〜60.1kg |
| 160cm | 56.3kg | 47.4〜64.0kg |
| 165cm | 59.9kg | 50.4〜68.1kg |
| 170cm | 63.6kg | 53.5〜72.3kg |
| 175cm | 67.4kg | 56.7〜76.6kg |
| 180cm | 71.3kg | 59.9〜81.0kg |
| 185cm | 75.3kg | 63.3〜85.6kg |
注意点
BMIは成人向けの目安で、筋肉量の多い人は高めに出ます。子どもや妊娠中の方には別の基準を使います。健康状態の判断は医師にご相談ください。